استاد اکبر فرجی متولدشهر تهران یکی از اساتید برجسته هنر های رزمی در کشورمان ایران میباشد.وی از سال 1351 ورزش رزمی را با هنر کاراته و کونگ فو آن زمان در کنار شناقهرمانی آغاز کردند
بقیه در ادامه . . .
نظر یادتون نره...
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 227 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:47
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 198 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:47
هفته نامه یک شنبه مصاحبه ای با کانچو فرجی و زنان نینجوتسو کار استان البرز انجام داده است که فایل PDF آن را براتون میزارم.
دانلود در ادامه . . .
نظر یادتون نره.
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 214 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:47
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 227 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:47
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 221 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:46
سلام.بعد از مدتی تاخیر برگشتم پیشتون.امروز براتون کلیپ نینجوتسو بانوان رو واسه دانلود میذارم.امیدوارم که خوشتون بیاد.
دانلود در ادامه مطلب...
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 229 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:46
زمانیکه از پرورش اندام و تقویت ماهیچه ها سخن به میان می آید، معمولاً اولین چیزی که به ذهن می رسد، دمبل و هالتر می باشد، اما حقیقت اینجاست که بدون استفاده از وزنه نیز می توان عضله آورد (بدنسازی رزمی ) . چیزی که مهم است این است که فرد بداند برای عضله آوردن
باید ماهیچه های آن قسمتی که قصد دارد پرورش دهد را تحریک و بر روی آنها کار کند.
.
.
.
.
ادامه مطلب
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 230 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:46
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 213 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:46
استاد اکبر فرجی متولدشهر تهران یکی از اساتید برجسته هنر های رزمی در کشورمان ایران میباشد.وی از سال 1351 ورزش رزمی را با هنر کاراته و کونگ فو آن زمان در کنار شناقهرمانی آغاز کردند
بقیه در ادامه . . .
نظر یادتون نره...
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 248 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 202 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
هفته نامه یک شنبه مصاحبه ای با کانچو فرجی و زنان نینجوتسو کار استان البرز انجام داده است که فایل PDF آن را براتون میزارم.
دانلود در ادامه . . .
نظر یادتون نره.
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 207 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 208 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 219 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
سلام.بعد از مدتی تاخیر برگشتم پیشتون.امروز براتون کلیپ نینجوتسو بانوان رو واسه دانلود میذارم.امیدوارم که خوشتون بیاد.
دانلود در ادامه مطلب...
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 197 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
زمانیکه از پرورش اندام و تقویت ماهیچه ها سخن به میان می آید، معمولاً اولین چیزی که به ذهن می رسد، دمبل و هالتر می باشد، اما حقیقت اینجاست که بدون استفاده از وزنه نیز می توان عضله آورد (بدنسازی رزمی ) . چیزی که مهم است این است که فرد بداند برای عضله آوردن
باید ماهیچه های آن قسمتی که قصد دارد پرورش دهد را تحریک و بر روی آنها کار کند.
.
.
.
.
ادامه مطلب
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 216 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 210 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:45
استاد اکبر فرجی متولدشهر تهران یکی از اساتید برجسته هنر های رزمی در کشورمان ایران میباشد.وی از سال 1351 ورزش رزمی را با هنر کاراته و کونگ فو آن زمان در کنار شناقهرمانی آغاز کردند
بقیه در ادامه . . .
نظر یادتون نره...
BFD - NINJA...برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 219 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:42
برچسب : نویسنده : REza bfd-ninja بازدید : 209 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:42