تمرینات ایروبیک در ورزشهای رزمی | بلاگ

تمرینات ایروبیک در ورزشهای رزمی

تعرفه تبلیغات در سایت

آخرین مطالب

امکانات وب

ظرفیت هوازی ، آمادگی جسمانی ، استقامت ، پایداری ، آمادگی قلبی و گردش خون اصطلاحاتی هستند که برای تشریح عوامل تشکیل دهنده آمادگی جسمانی به کار می روند.
آمادگی جسمانی برای بهبود کارایی قلب ، ششها و دستگاه گردش خون که اکسیژن موجود در هوا را به درون بدن منتقل کرده و به تمام نقاط آن می رساند،بسیار سودمند است.
.
.
.
.
.
ادامه مطلب

...
نویسنده : REza بازدید : 22 تاريخ : يکشنبه 4 تير 1391 ساعت: 17:42